Ohne Gesundheit ist ALLES NICHTS!

Leckere Rohkost Orangen-Schoko-Torte

  Auf Wunsch meiner Gäste über die Feiertage, hier eines der beliebtesten Rezepte. Orangen-Tolgg’n-Schokotorte Die Lieblings-Torte meiner Gäste über die Feiertage. Hier das Rezept für euch!  Drucken Autor Claudia Meier Zutaten Boden: 2 Cups Tolgg’n 1 1/2 Cups heisses Wasser Saft von 1 Orange Zesten von 1/2 Orange 12-14 Datteln 1/4 Weiterlesen…

Kühlende Protein-Power

Wie schön, endlich wird’s sommerlich 🙂 Genau in dieser Zeit ist es besonders wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Hier habe ich einen ganz tollen Smoothie für dich entwickelt der dir: durch das Kokoswasser als Elektrolyt-Getränk deinen Flüssigkeitshaushalt super reguliert und die Produktion der Blutkörperchen anregt und durch das Weiterlesen…

Mein Lieblings-Schokomus

  Es gibt zahlreiche Variationsmöglichkeiten bei allen Gerichten in der Gourmet-Rohkost. Einfach eine Zutat verändert oder ersetzt und schon hast du ein neues Gericht. Somit, wenn du einmal den Überblick hast, was du so alles kombinieren kannst und was du mit welcher Zutat ersetzen kannst hast du einen großen Spielraum Weiterlesen…

Marillenkuchen ohne Backen

Marillen zählen definitiv zu einem meiner Lieblingsobstsorten. Die Farbe, der säuerliche Geschmack sind doch einfach genial, findest du nicht auch? Die ersten reifen Marillen gab’s heute schon im Geschäft und somit musste ich natürlich gleich welche davon kaufen ;).  Nachdem ich demnächst einen Frühstücksworkshops bei Adeg Haller in Seeboden halte und dafür Weiterlesen…