„Quarantäne“-Vorratsschrank, „Immunstärkungs“Lebensmittel Tipp Nr. 1

Vorsorgen ist jetzt irgendwie noch wichtiger, als sonst! Wir wissen doch tatsächlich nicht, was die nächste Zeit bringt und ob wir eventuell eine gewisse Zeit …

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Herzliche Einladung zum einzigartigen Vital-Day!

Wünscht du dir auch mehr Vitalität & Wohlfühlen?   Diesen einzigartigen Vital-Day habe ich intensiv in den letzten Jahren für dich entwickelt! Nutze jetzt sofort …

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Kühlende Protein-Power

Wie schön, endlich wird’s sommerlich 🙂 Genau in dieser Zeit ist es besonders wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Hier habe ich einen ganz …

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Lust auf schlanke Figur & strahlende Haut?

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Hilfe Weihnachtsspeck – so werde ich ihn wieder los!

Heute möchte ich euch an meiner eher schlechten Erfahrung der letzten Monate teilhaben lassen. Ich bin etwas schockiert über die rasant schnelle Auswirkung meiner Faulheit, die …

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Das liefert mir Energie an ganz stressigen Tagen

Puh – jetzt ist ja meine absolute Hochsaison. Zusätzlich zu den normalen zahlreichen Tanzstunden, Workshops und ganz viel Büroarbeit kommen im Mai und Juni immer …

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Schoko-Kokos-Riegel

Schokolade geht immer! 🙂 Noch besser ist Schokolade, die meinem Körper hochwertige Nährstoffe spendet. Mit diesen Kokosriegeln schenkst du deinem Körper Power und Ausdauer, Magnesium …

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Vegane Kokoscreme

Zur Zeit bin ich irgendwie im „Kokosfieber“, schon lange habe ich keine Kokosmilch mehr verwendet – aber momentan bin ich ein totaler Fan davon. Meistens …

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Hm – lecker? Das willst du sicher auch nicht nicht essen!

Dieser Artikel hier ist eine super Zusammenfassung davon, was ich euch eh bei meinen Workshops und Berichten erzähle.  😉 Bitte nimm dir die Zeit und …

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Natürliches „Antidepressiva“ gefällig?

Cashews sind perfekt, damit könnt ihr ja ganz viele super-ober-leckere-vegane-Gerichte zubereiten! Hier ein Auszug aus meinem Webinar:

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