Ohne Gesundheit ist ALLES NICHTS!

Kühlende Protein-Power

Wie schön, endlich wird’s sommerlich 🙂 Genau in dieser Zeit ist es besonders wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Hier habe ich einen ganz tollen Smoothie für dich entwickelt der dir: durch das Kokoswasser als Elektrolyt-Getränk deinen Flüssigkeitshaushalt super reguliert und die Produktion der Blutkörperchen anregt und durch das Weiterlesen…

Schoko-Kokos-Riegel

Schokolade geht immer! 🙂 Noch besser ist Schokolade, die meinem Körper hochwertige Nährstoffe spendet. Mit diesen Kokosriegeln schenkst du deinem Körper Power und Ausdauer, Magnesium und Glückshormone. Nachteil: Schokolade-Finger … hihi …. Ich nehme ja am liebsten Kokosöl als Basis, weil dieses zu  meinen Lieblingssuperfoods gehört und meinem Körper sooo Weiterlesen…

Vegane Kokoscreme

Zur Zeit bin ich irgendwie im „Kokosfieber“, schon lange habe ich keine Kokosmilch mehr verwendet – aber momentan bin ich ein totaler Fan davon. Meistens nehme ich Bio-Kokosmilch von Dr. Goerg, da weiss ich dass die Qualität super ist. Ausserdem habe ich vor kurzem Kurse über Food-Fotografie entdeckt und bin Weiterlesen…