Die Macht visueller Inputs für deinen tollen Körper

Etwa 80 Prozent der Informationen von unserer Umwelt erhalten wir über die Augen. An der Verarbeitung dieses Inputs ist gut ein Viertel des Gehirns beteiligt. Das ist schon ziemlich viel, richtig?


Daher beschäftigen wir uns in der Danceformation oder Schweinehund-Challenge wirklich intensiv mit diesem Thema, um uns den höchstmöglichen Nutzen für deine Zielerreichung zu holen. Alleine durch die starke Affinität unseres Gehirns mit Bildern erklärt sich schon, warum ein Visionboard so ein mächtiges Tool, auch für deinen Traumkörper, ist. Deswegen wirst du auch in vielen verschiedenen Coachings und Seminaren immer wieder mit diesem Thema konfrontiert. Meistens hören wir diesbezüglich bei beruflichen Themen, aber auch für unser Privatleben gelten die gleichen Regeln. Jede bildliche Verknüpfung und Vision deiner tollen Figur, deines grandiosen Lebens schenkt dir Inputs für dein Gehirn. Wahrscheinlich weisst du ja schon, dass unsere liebe Denkzentrale nicht zwischen aktueller Situation oder rein visuellen Inputs unterscheiden kann. Das bedeutet kurz erklärt, wenn du dich ganz ganz oft in deine Zukunftsversion versetzt, dich so fühlst, dich in den schillerndsten Farben vorstellst und diesen Input so oft wie möglich jeden Tag bekommst, erhöht sich die Chance ungemein, dass dein Gehirn glaubt, schon diese neue Version zu sein. Und sobald dieser Zustand erreicht ist - werden enorme Umsetzungskräfte frei gesetzt. Du kannst fast nicht mehr anders, als das NEUE ICH zu werden. Natürlich ist das nur ein Baustein von vielen und gerade für einen tollen, vitalen, energiegeladenen oder schlanken Körper braucht es wichtige Veränderungen in deinem täglichen Verhalten, in Bewegung und Ernährung, Selbstwert und Eigenliebe, Umfeld und so weiter. Ein Visionboard und vor allem deine unwiderstehliche Zieldefinition sind zusätzlich sehr wichtige Aspekte für deinen Erfolg, die du auf keinen Fall vergessen oder unterschätzen solltest! Im letzten Podcast habe ich dir ja schon davon erzählt, wie du dein Handy als sinnvolles Spielzeug für deinen tollen Körper nutzen kannst. Hast du die Folge versäumt? Hier kannst du gleich einmal reinhören. Diese einfache Methode lege ich dir wirklich sehr ans Herz. Meistens scheitern wir ja leider am TUN, weil wir uns oftmals die ZEIT FÜR UNS SELBST nicht nehmen, richtig? Daher habe ich heute eine besondere Einladung für dich! Im Rahmen meiner aktuellen Online-Programme, der Danceformation und Schweinehund-Challenge, begleite ich dich ja sehr gerne auf deinem Weg zu deinem Traumkörper mit vielen Bausteinen, Inputs und Ideen. Einfach eine Anleitung zu haben, Schritt für Schritt den Weg zu gehen ist schon ein großer Garant für Erfolg. Nachdem in meinem Sinne die Zieldefinition so extrem wichtig ist und es leider vorkommen kann, dass wir uns oft die Zeit für uns selbst nicht nehmen, weil es erfahrungsgemäß gemeinsam auch besser geht als alleine, habe ich einen speziellen Online-Workshop für dich entwickelt, der regelmässig stattfindet und zu dem ich dich herzlich einlade. Sei doch mit dabei und starte mit mir gemeinsam so richtig los! Bist du mit dabei? Dann klicke bitte auf das Bild oberhalb und buche dir den nächsten Workshop! Ich freue mich schon auf dich!

Kontakt

Lifestyle -Trainerin: Claudia Meier

A-9871 Seeboden,

Kras 55

Kärnten, Österreich

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