Ohne Gesundheit ist ALLES NICHTS!

Claudia’s Lieblings-Frühstück: Chiapudding

Veröffentlicht von Claudia Meier am

Chia-Pudding mit geforenen Himbeeren

Zutaten

Anleitungen

  1. Die ersten 6 Zutaten kurz in einem Mixer geben und kurz mixen, damit sie sich gut vermischen. Alles in ein Rexglas umfüllen, Chia-Samen dazugeben, gut durchschütteln und für 15-30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

  2. Vor dem Servieren mit gefrorenen Himbeeren bestreuen und unterrühren.

Rezept-Anmerkungen

WICHTIG: 

Bitte unbedingt genug

Wasser trinken

Nachdem Chia-Samen viel Wasser binden, solltest du bewusst mehr trinken!