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Leckeres Pflaumen-Creme-Dessert

Vanille-Zimt-Pflaumenmousse Das war heuer das Lieblingsrezept bei meinen Kursteilnehmern!  Drucken Vorbereitungszeit 5 Minuten Zubereitungszeit 3 Minuten Arbeitszeit 8 Minuten Portionen 4 Autor Claudia Meier Zutaten 1 Cup klein geschnittene Pflaumen Saft von 2 Orangen 1 gehäufter TL Zimt 1 Cup Cashews eingeweicht 1 reife Avokado 1/4 Cup Wasser 1/4 Cup Weiterlesen…

Kühlende Protein-Power

Wie schön, endlich wird’s sommerlich 🙂 Genau in dieser Zeit ist es besonders wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Hier habe ich einen ganz tollen Smoothie für dich entwickelt der dir: durch das Kokoswasser als Elektrolyt-Getränk deinen Flüssigkeitshaushalt super reguliert und die Produktion der Blutkörperchen anregt und durch das Weiterlesen…

Tolgg’n Schokotorte

Tolgg’n – eine ganz interessante Mischung! Hauptsächlich bekannt als „altes“ Frühstück, das sehr sättigend ist. Mit dieser Mischung kannst du „Rucki-Zucki“ einen Tortenboden machen. Für alle, die Tolgg’n noch nie gehört haben = eine Mischung aus Dinkel, Hafer und Weizen. Hier bei uns gibt es das Produkt z.B. bei Adeg Weiterlesen…