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Eine grandiose Möglichkeit deine Eiscreme aufzupeppen mit extra Energie

Weisst du, dass du sobald du über deine Eiscreme oder Nachspeisen in Rohkostqualität getrocknete Buchweizensprossen darüber streust eine Wahnsinnsladung von hochwertigen Nährstoffen für deinen Körper bekommst? Buchweizen lässt sich super schnell & einfach sprossen und mit Hilfe eines Dörrautomaten (z.B. Sedona oder Exkalibur) kannst du die fertigen Sprossen unter 42 Weiterlesen…

Die besten Tipps um dir gesunde Eiscreme selbst zu machen!

Weisst du, dass du deine Zellen bei der Zuckerverarbeitung extrem positiv unterstützen kannst indem du grüne Pflanzen mit verarbeitest? So kannst du z.B. Moringa-, Matcha- oder Weizen/Gerstengraspulver in dein Rezept mit hineinrühren, die Nährstoffe und hohe Konzentration an Balaststoffen helfen deinem Körper dabei, dass der Blutzuckerspiegel langsamer steigt. Der Geschmack Weiterlesen…

Gekocht oder roh, wie soll ich denn jetzt essen für mehr Vitalität & Wohlbefinden?

Heute zeige ich dir einen Artikel/Video aus unserer kostenlosen Info-Serie: „Was mache ich wenn…“ … ich nicht weiss was besser ist? … In diesem Video erzähle ich dir die wichtigsten Infos zu dieser Frage, die dich garantiert schon beschäftigt hat. Ich als Vitalernährungsexpertin & Gourmet-Rohkost-Coach bin eine Verfechterin der Rohkost Weiterlesen…

Leckeres Pflaumen-Creme-Dessert

Vanille-Zimt-Pflaumenmousse Das war heuer das Lieblingsrezept bei meinen Kursteilnehmern!  Drucken Vorbereitungszeit 5 Minuten Zubereitungszeit 3 Minuten Arbeitszeit 8 Minuten Portionen 4 Autor Claudia Meier Zutaten 1 Cup klein geschnittene Pflaumen Saft von 2 Orangen 1 gehäufter TL Zimt 1 Cup Cashews eingeweicht 1 reife Avokado 1/4 Cup Wasser 1/4 Cup Weiterlesen…

Warmer Kartoffelsalat mit Maroni & Erdnuss-Energie-Dressing

  Warmer Kartoffelsalat mit Erdnusscreme-Dressing Ein total leckeres Herbst-Winter Rezept mit Power-Energie-Dressing und leckeren Maroni-Stückchen. *alle lila-gefärbten Zutaten kannst du per Klick gleich direkt bestellen!  Drucken Portionen 2 Personen Zutaten ca. 10 Kartoffel weich kochen 1 kleine Zwiebel klein hacken 6 Bio-Maroni (aus der Packung) Dressing: 1 EL Erdnussmus 1/4 Cup Weiterlesen…