Ohne Gesundheit ist ALLES NICHTS!

Eine grandiose Möglichkeit deine Eiscreme aufzupeppen mit extra Energie

Weisst du, dass du sobald du über deine Eiscreme oder Nachspeisen in Rohkostqualität getrocknete Buchweizensprossen darüber streust eine Wahnsinnsladung von hochwertigen Nährstoffen für deinen Körper bekommst? Buchweizen lässt sich super schnell & einfach sprossen und mit Hilfe eines Dörrautomaten (z.B. Sedona oder Exkalibur) kannst du die fertigen Sprossen unter 42 Weiterlesen…

Die besten Tipps um dir gesunde Eiscreme selbst zu machen!

Weisst du, dass du deine Zellen bei der Zuckerverarbeitung extrem positiv unterstützen kannst indem du grüne Pflanzen mit verarbeitest? So kannst du z.B. Moringa-, Matcha- oder Weizen/Gerstengraspulver in dein Rezept mit hineinrühren, die Nährstoffe und hohe Konzentration an Balaststoffen helfen deinem Körper dabei, dass der Blutzuckerspiegel langsamer steigt. Der Geschmack Weiterlesen…

Holunder-Blüten-Smoothie

Mein heutiger Morgen-Cocktail zum Geburtstag! 🙂 So kann doch der Tag gut beginnen. Danach vegane Pancakes mit gefrosteten Himbeer-Topping und meinen Fabico-Kaffee. Wirklich lecker! Holunder-Blüten-Smoothie Drucken Zutaten 1 Handvoll frische Holunderblüten 2 Cup Wasser 2 gefrorene Bananen 1 Orange 1 TL Zitrone 1 Prise Salz 1 TL Zimt 3 mm-Stück Weiterlesen…

Der billigste Dampfgarer der Welt

Wenn schon gekocht, dann schonend .. und da ist ein Dampfgarer eine ganz tolle Möglichkeit. Allerdings sind diese doch ganz schön kostspielig, vor allem wenn sich deine Ernährung sehr in Richtung Rohkost verlagert hat und du eher selten gekochte Speisen ist, aber doch manchmal. Du stehst aber auf schonende Zubereitung Weiterlesen…