Ohne Gesundheit ist ALLES NICHTS!

Menschen inspirieren

🤗Diese Frage beschäftigt mich schon sehr – jeden Tag. „Welche Inspiration kann ich heute für die Menschen sein?“ ❓ Ich finde, das ist wirklich eine ganz tolle Frage, oder? 📣Die Antworten auf diese Frage siehst du dann in meinen Kursplänen – jeder einzelne Kurs ist dazu da – dir 👍mehr Lebensfreude, 👍Energie & zu Weiterlesen…

Podcast: Was ist Rohkost?

Im ersten Moment finde ich, dieser Name klingt irgendwie etwas komisch  und  nach bäh ….. 🙂 „Rohkost“! Wenn wir dieses Wort hören,  entsteht in unserem Gehirn sofort folgendes Bild: „Oh Gott, nur mehr Karotten knabbern, Salat essen oder einen Apfel?“ BÄH …  Das klingt ziemlich langweilig und nicht besonders prickelnd, oder? Fast immer höre Weiterlesen…

Grünes „Hippokrates“-Risotto

Ich stehe ja total auf Abwechslung und Dank meiner zahlreichen Gourmet-Rohkost-Ausbildungen kann ich aus unseren Platinum Produkten unterschiedliche Gerichte entwickeln. Das erweitert mir das Platinum-Geschmackserlebnis. Grünes „Hippokrates“-Risotto Drucken Zutaten Risotto 4 Cup Reis 1 EL Kokosöl 1 große Zucchini 1/2 Stange Lauch Salz nach Geschmack Pfeffer nach Geschmack 1 Schuss Weiterlesen…

Höre auf deine innere Stimme

Ich finde auch, unser Bauchgefühl hat immer Recht!  Nur, wie trainiere ich meine Innere Stimme bzw. wie erkenne ich, was sie mir sagt? ⁠ Ich habe eine kleine, aber wichtige Übung entwickelt, damit du deine Gefühle und Reaktionen, die dir dein Bauchgefühl schickt besser verstehen kannst. ⁠   Zu allererst Weiterlesen…

Bananen-Stracciatella-Eiscreme

  Bananen-Stracciatella-Eis Drucken Zutaten 2 tiefgeforene Bananen 1/2 TL Zimt 1 Prise Salz Schokolade 4 EL Kokosöl 1 EL Kakao (in Rohkostqualität) 1 EL Agavendicksaft Anleitungen Schokolade machen Das Kokosöl in einer Tasse im Wasserbad flüssig machen Kakao und Agavendicksaft dazugeben und mit einer Gabel solange umrühren, bis du eine Weiterlesen…

Grünes-Power-Dressing für deinen Salat

Grün ist die Farbe der Heilung & Gräser plus Algen sind eine der besten Lieferanten für Vitalstoffe und hochwertige Proteine. Die grünen Drinks von Platinum sind einzigartig. Sie liefern unserem Körper die höchste Konzentration ausgewählter Vitalstoffe, die der Körper für Vitalität & Fitness benötigt. So bekommst du mit Best of Weiterlesen…