Laktose Intolerant? ACHTUNG! Es hilft dir nicht, einfach laktosefreie Produkte zu kaufen!

Eines meiner Hauptthemen ist es ja, wie kann ich Milch und Milchprodukte gesund & einfach selber machen und mir damit mehr Gesundheit und Wohlbefinden schenken.

Ich mache das ja, weil ich im Zuge meiner Ausbildungen erkannt habe, wie wichtig genau das Ersetzen dieser Produkte ist und warum ich weniger als 5% im Durchschnitt Milch konsumieren sollte. Wenn du dich fragst warum – kurz gefasst: die erzeugte Übersäuerung kann zu ziemlich unangenehmen Krankheiten bis hin zum Krebs führen (siehe China-Studie).

Dieses Risiko will ich ganz einfach auf keinen Fall eingehen.

Was ist jetzt aber mit allen Menschen, die Laktose intolerant sind und das auch noch tun MÜSSEN?

Spreche ich mit den Betroffen darüber, dann bekomme ich oft zur Antwort:

“es gibt ja eh schon laktose-freie Milch zu kaufen.”

Ja, genau – gibt es.

Aber, deine Intoleranz betrifft zu 99,9% nicht nur die Laktose sondern fast alle Eiweise, die in der Milch enthalten sind – vor allem das Casein. Daher hilft es dir nicht wirklich, einfach laktose-freie Produkte zu kaufen.

Das hat mir vor kurzem wieder eine Ärztin, die sich sehr mit dem Thema beschäftigt bestätigt.

Daher Leute, wenn ihr von dieser Intoleranz betroffen seid oder Freunde&Bekannte habt, die auch solche Probleme haben – dann schickt sie in meinen Kurs damit sie lernen können, wie sie sich wirkliche richtige Ersatzprodukte machen können.
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Claudia Janka 3
Weil du bist, was du isst! ...
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Lasagne Foto Peter
Vegane Rohkost-Lasagne
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veganes Schokomus
veganes Schokomus
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Chia-Pudding
Chia-Pudding mit Mandelmilch
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Vanille-Eis
Kokos-Vanille-Eiscreme

Meine Rezepte sind lecker & einfach zu machen und sehr förderlich für deine Gesundheit & Wohlbefinden.

Nur so bekommst du die Intoleranz wieder in den Griff und kannst deinen Körper unterstützen, sich von dem Stress der Überbelastung zu erholen.

Jetzt Kurs buchen!

Wann der nächste Kurs ist findest du hier! 

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