Farbenfrohes Frühstück fürs Herz…

Guten Morgen!

Heute hatte ich sooo Lust auf 1 farbenfrohes Frühstück…

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Cashew-Joghurt mir Aronia Beeren, Kokok-Matcha-Latte

daher gibt es

  • Cashew-Joghurt mit Aronia-Beeren, Kokosblütensirup, Banane und gesprosster Buchweizen und
  • Kokos-Macha-Latte

Da fängt der Tag ja wirklich super an 🙂

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Cashew-Joghurt mir Aronia Beeren

Alles so richtig bunt.

Die Aronia zählt ja zu den Gesundheitsbeeren, mein Stock auf der Terrasse hat auch schon mit dem Austreiben begonnen .. 🙂

Für den Joghurt habe ich getrocknete Beeren verwendet, die ich über Nacht in Wasser eingeweicht habe – was auch eine tolle Möglichkeit ist, jetzt habe ich das Einweichwasser auch noch für meinen Smoothie heute zur Verfügung.

Hier ein paar Infos, wie genial Aronia-Beeren für unsere Gesundheit sind:

Aroniabeeren – DIE Gesundheitsbeeren

(Zentrum der Gesundheit) – Gesund und vital alt werden – Ist das auch Ihr Wunsch? Dieses Anliegen könnte durch den regelmässigen Verzehr von Aroniabeeren durchaus in Erfüllung gehen, denn die kleinen Beeren erweisen Ihnen auf Ihrem Weg dorthin äusserst wertvolle Dienste. Aufgrund ihres gewaltigen antioxidativen Potentials ist die Gesundheitswirkung der Aroniabeeren enorm. Ihre Heilkraft wurde durch zahlreiche Studien belegt …. hier geht’s weiter:

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Cashew-Joghurt mir Aronia Beeren, Kokok-Matcha-Latte

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